D-marche : augmentez votre nombre de pas quotidien

En cette année olympique, le CCAS de la commune de Dardilly vous invite à entretenir la flamme et vous propose un ATELIER D-MARCHE
Un programme qui vous motive à augmenter votre nombre de pas au quotidien.

Déroulement en 3 séances :

• Le vendredi 07 juin (9h à 12h) : Sensibilisation aux bienfaits de la mise en mouvement au quotidien, remise d’un podomètre connectable
• Le vendredi 05 juillet (9h30 à 11h30) : Retour d’expérience, aide à l’utilisation du matériel.
• Le vendredi 13 septembre : Bilan, perspective et balade en extérieur.

Salle des 4 saisons
6 rue de la poste

Cet atelier est entièrement financé par la CARSAT Rhône-Alpes.

Inscriptions auprès du CCAS, les matins de 8h30 à 12h30
ccas@mairie-dardilly.fr / 04 78 66 31 47